前一陣子接到同為護理出身的媽咪，也是本科直屬的學妹，
每個問題都相當深入，談討的都是生理或心理問題的緣由，
所以今天就來為大家說明不同階段的乳汁有什麼差別？
：「初乳好還是成熟乳好？」：「前奶好還是後奶好？」：「為什麼比較好？差在哪裡？」
所以今天！我一定要來跟大家聊聊：不同階段的乳汁有何差異？
初乳
顧名思義就是是指媽咪們產後大約3-5天內分泌的母乳，顏色相對往後的奶水比較黃、比較濃稠，
含有比成熟乳有更高比例的蛋白質，以及對寶寶非常棒的免疫因子，
因為剛出生的寶寶很脆弱、抵抗力低，所以初乳是提升寶寶初期免疫力的大功臣唷‼️
能夠保護他對抗大多數日後會遇到的細菌和病毒，是不是很棒呢？
那初乳裡面還有什麼成分呢？
免疫球蛋白
哺乳類動物存在5種免疫球蛋白：IgA、IgD、IgE、IgG、IgM
人的初乳中以IgA為主，主要存在於消化道、呼吸道、泌尿生殖黏膜、唾液、淚液，可以抑制細菌及病毒的附著。而初乳IgA的濃度是之後成熟乳的100倍以上唷！這樣聽起來，就知道它超級厲害吧！
乳鐵蛋白(Lactoferrin)
乳鐵蛋白是主要存在於乳汁中的蛋白質，這種蛋白質會跟鐵結合，並且透過血液運送到全身。而鐵呢❗是壞東西(細菌、病毒)的重要營養素，所以説，當乳鐵蛋白把鐵搶走了以後，壞東西就沒有足夠的鐵可以生存繁殖，就不容易生長了。
寡糖
寡糖是腸道內益生菌的食物，能夠幫助好菌生長，可以阻止有害物質黏附在寶寶的腸道並抑制腹瀉。
生長因子
生長因子是由胺基酸組成的複雜分子，也有分成很多種，包含表皮生長因子、成長因子、胰島素生長因子等等數十種，總而言之，生長因子是人體內不可缺少的功能蛋白，它也是驅動著細胞生命的基本要素。
抗氧化
初乳的抗氧化作用也是另一個強化免疫系統的機轉，透過消除體內的自由基，產生對抗發炎的作用，尤其對於易受到氧化壓力傷害的早產兒特別的重要❗
成熟乳
產後14天的乳汁稱為成熟乳，如果説初乳是奠定健康的基礎
那成熟乳代表的就是：營養成分穩定
成熟乳富含適合寶寶的蛋白質、脂肪、寡糖、維生素、礦物質等，
尤其是蛋白質維持在一個相當恆定的水平。
脂肪
母乳中脂肪是重要的熱量來源，另外還有大量的膽固醇。脂肪是神經系統發育的必須營養、也是細胞分化中重要的組成成分。
碳水化合物
母乳第二個主要成分是碳水化合物，母乳中的碳水化合物是以乳糖的形式存在，能夠提供寶寶能量，讓他呼吸、吃飯、哭泣、扭動、學習、成長和發展。
蛋白質
成熟乳中以乳清蛋白和酪蛋白為主，乳清蛋白好吸收，也因為如此，母乳寶寶的便便大多比較水，也容易有飢餓感。蛋白質是肌肉和骨骼發育的基本要素，隨著寶寶長大，母乳中的蛋白質含量逐漸降低，所以六個月大以後的嬰兒應從其他食品獲得外部的蛋白質，促進正常發育生長。
『90%的成熟乳是由水組成的，這也是建議六個月內純母乳寶寶不需額外喝水的原因唷！』
成熟乳的熱量約為65-70卡/100毫升，足以提供寶寶快速生長，而成熟乳在哺乳的第一年中，營養成分會逐漸的下降，所以建議寶寶六個月大時，應在寶寶的餐食中加入副食品，以補充額外營養，但❗母乳仍可提供長達兩年的重要營養物及生長因子給孩子唷❗
前奶與後奶的差別
大多認為在每次哺餵母乳最開始，成熟乳看起來較稀、較水的稱為前奶；
隨著哺乳的進行，乳汁會逐漸變的濃厚，稱為後奶。
脂肪會在餵奶過程中慢慢增加，並在大約30分鐘後，隨著乳房再次分泌新乳汁而減少。
也就是説：在一天中的某些時間，前奶的脂肪含量是有可能高於當天其他時間後奶的脂肪含量❗
因為，寶寶不會去計算這餐我要吸取多少前奶多少後奶呀！
『一旦母乳成熟，不管寶寶吃奶頻率如何，媽媽都會在24小時內提供寶寶同樣多的脂肪。』
不用再去糾結，他都只吃10分鐘，會不會都只喝到前奶沒有後奶了，
因為營養素是會隨著寶寶吸吮去做平衡調整的唷！
👏超級厲害的人體機制吧！
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課程收費標準服務的次數依乳房狀況及需求不同而定，單次NT2500$，居家到府2800$視距離酌收車馬費NT100-500$。
課程時間為1.5-2hr，視乳房情況調整
