母乳是最好的寶寶食品,不僅營養豐富,而且能增強寶寶的免疫力。
但是,媽咪們在哺乳時總會遇到各種各樣的情況,
比如媽咪要上班,或者出門在外,這時就需要把母乳保存起來。

如何保存母乳才能保證寶寶的健康呢?
1.室溫保存:
擠出來的奶水可放置攝氏25度以下的室溫中六至八小時。
如果你想出門帶寶寶,可以將保存好的奶水放進保冷袋中。

2.冷藏保存:
放置於冰箱冷藏室(0-4度)可保存五至八天。可以使用專門的母乳袋或是玻璃瓶來保存母乳。
3.冷凍保存:
如果你要長時間保存母乳,可以考慮使用冷凍保存。母乳冷凍庫可以存放三至四個月。
當你需要使用時,可以將母乳放在冰箱冷藏室中解凍,然後再溫熱至室溫。
記住不要使用微波爐或是直接在火上加熱,以免破壞營養成分。

4.解凍和加熱:
冷凍的母乳會分層而不均勻,需要輕輕搖晃使脂肪混合均勻。
然後放在裝有溫熱水的容器中,邊轉動邊溫熱,讓奶水均勻受熱,以不超過60度的熱水為佳。
解凍加熱後餵剩下的奶水要丟棄,不可再冰藏使用。
5.消毒:
母乳和其他奶品一樣容易滋生細菌,所以使用過的奶瓶、奶嘴和吸奶器都需經過煮沸消毒,並保持清潔。同時,媽咪們應該選擇適當的集奶方法,以免污染母乳。

保存母乳是一件非常重要的事情,這些方法能夠保證寶寶的健康和營養,同時也讓媽咪們放心。
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服務的次數依乳房狀況及需求不同而定,
單次NT2500$,居家到府2800$
視距離酌收車馬費NT100-400$。
(課程時間為1.5-2hr,視乳房情況調整)